ダイエットしすぎは危険？

ダイエットって難しいなーと思います。成功するのも失敗するのも、挑戦する人の性格によるところが大きいと思うんですが、これがまた真面目な性格だから絶対成功する、という訳でもなさそうなんですよね。というのも、今までキチンキチンと生きてきたタイプの人って、順調にダイエットできている時は、真面目なだけに10キロ単位で痩せることが出来るんです。けれどその反面、特に精神面で、どうにも辛くなってしまっても「ほどほど」でやめることが出来ない人が多いように思います。周りが止めても、結局トコトンまで突き詰めてしまい、摂食障害に陥ってしまったり、完璧を求めすぎていつまで経っても「自分は太っている」と思い込んだり。かといって、真反対の性格じゃ１キロだってダイエットは無理そう...人間にもバランスが必要なんですね。